Réinvente tes matins avec des petits-déj' gourmands & protéinés

À propos des auteures

Noémie est franco-canadienne, maman, entrepreneure, passionnée de cuisine vibrante et de santé holistique. Après un burn out et un diagnostic de thyroïdite d’Hashimoto en 2017, elle a amorcé une profonde transformation, notamment grâce à l’alimentation. Ce chemin l’a menée vers plus d’énergie, de clarté et de vitalité... et une véritable sensibilité intuitive et créative. Aujourd’hui, elle propose des expériences pour celles et ceux qui veulent remettre du sens, de la joie et du vivant dans leur assiette et dans leur quotidien > avec des recettes simples & délicieuses, des rituels nourrissants et des pratiques culinaires intuitives. Alizé est belgo-canadienne naturopathe agréée, passionnée de plantes médicinales, de santé féminine et de neurosciences. Après un parcours dans l’évènementiel et une vie professionnelle en décalage avec ses besoins profonds, elle entame une reconversion guidée par une quête de sens, de liberté et d’alignement. Aujourd’hui, elle accompagne ses client.e.s à comprendre leur physiologie, à apaiser leur système nerveux et à raviver leur feu intérieur, grâce à une alimentation consciente, des micronutriments adaptés, des plantes médicinales et des rituels quotidiens ancrés dans le vivant.